kräftigen russisch

• укрепи́ть

  stärken, kräftigen

  befestigen, festmachen

• укрепля́ть

  stärken, kräftigen

  festigen, festmachen, befestigen

• общеукрепля́ющий

  allgemeinstärkend, kräftigend

• кре́пнущий

  stärker werdend, sich festigend, sich kräftigend

• крепча́ющий

  stärker werdend, sich kräftigend, sich verstärkend

• подкрепля́ющий

  verstärkend, unterstützend, kräftigend

• укрепля́ющий

  stärkend, kräftigend, festigend

Beispiele

• С по́мощью специа́льно разработанного комплекса упражне́ний можно уме́ньшить объе́м бедер и укрепи́ть мы́шцы живота́.

  Mit Hilfe einer speziell entwickelten Übungsreihe können Sie den Hüftumfang reduzieren und die Bauchmuskeln kräftigen.