трениро́вка

weniger häufig #6776

Nomenweiblichunbelebtzählbar

1.
Training, Trainingseinheitsports
У меня́ сего́дня трениро́вка в зале.
Ich habe heute Training im Fitnessstudio.
Eine einzelne Übungsstunde, besonders im Sport.
2.
Trainieren, Übung, Schulung
Успе́х зави́сит от регуля́рной трениро́вки.
Der Erfolg hängt von regelmäßigem Training ab.
Der fortlaufende Prozess, eine Fähigkeit oder den Körper zu entwickeln.
3.
(selten) Trainiertheit, Konditionsports
По́сле о́тпуска он потеря́л трениро́вку.
Nach dem Urlaub hat er seine Kondition verloren.
Der durch Training erreichte körperliche Zustand.

Beispiele

Перед тренировкой мы всегда делаем разминку.
Vor dem Training machen wir immer Aufwärmübungen.
Чтобы стать профессиона́льным игроко́м на ба́нджо, тре́буются ты́сячи часо́в трениро́вок.
Um ein professioneller Banjospieler zu werden, muss man Tausende von Stunden üben.
Его хо́бби - силовая трениро́вка.
Sein Hobby ist Krafttraining.
Он сломал фалангу пальца на тренировке.
Beim Training brach er sich eine Fingerphalanx.
Ка́ждый вто́рник он хо́дит на футбольную трениро́вку.
Jeden Dienstag geht er zum Fußballtraining.
Круговая трениро́вка — э́то после́довательная прорабо́тка всех основных мы́шечных групп тела за одно заня́тие.
Kreistrainig ist eine aufeinanderfolgende Durcharbeitung aller wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einem Übungsablauf.
Мышцы спортсмена стали упругими после тренировок.
Die Muskeln des Sportlers wurden nach dem Training straffer.
Солдаты гарнизона вышли на утреннюю тренировку.
Die Soldaten der Garnison gingen zum morgendlichen Training.
Если будет идти́ дождь, мы отме́ним трениро́вку.
Wenn es regnet, werden wir das Trainingsspiel absagen.
Его мышцы были рельефными после долгих тренировок.
Nach jahrelangem Training waren seine Muskeln gut ausgeprägt.

Deklination

	Singular	Plural
Nom.Nominative	трениро́вка	трениро́вки
Gen.Genitive	трениро́вки	трениро́вок
Dat.Dative	трениро́вке	трениро́вкам
Acc.Accusative	трениро́вку	трениро́вки
Inst.Instrumental	трениро́вкой трениро́вкою	трениро́вками
Prep.Prepositional	трениро́вке	трениро́вках