Selbstkontrolle russisch

• самоконтро́ль

  Selbstkontrolle

• самопрове́рка

  Selbstkontrolle

• саморегуля́ция

  Selbstregulierung

  Selbstkontrolle

Beispiele

• Ты должен научи́ться сде́рживаться.

  Du solltest dich in Selbstkontrolle üben.

• Иногда и из-за пары кру́жек пи́ва теря́ют самооблада́ние.

  Manch einer verliert nach ein paar Bieren die Selbstkontrolle.