трениро́вка

Beispiele

• Я купил беспроводные наушники для тренировок.

  Ich habe kabellose Kopfhörer fürs Training gekauft.

• Она стягивает волосы резинкой перед тренировкой.

  Vor dem Training bindet sie sich die Haare mit einem Haargummi zusammen.

• Если будет идти́ дождь, мы отме́ним трениро́вку.

  Wenn es regnet, werden wir das Trainingsspiel absagen.

• Холодный душ хорошо освежает после тренировки.

  Eine kalte Dusche erfrischt nach dem Training.

• Заучивание поэ́зии - э́то хоро́шая трениро́вка для па́мяти.

  Das Auswendiglernen von Gedichten ist ein gutes Training für das Gedächtnis.

• Она проводит систематические тренировки каждую неделю.

  Sie absolviert jede Woche ein systematisches Training.

• Спортсмены наращивают мышечную массу тренировками.

  Sportler bauen durch Training Muskelmasse auf.

• Том наблюда́л за трениро́вкой кома́нды.

  Tom beobachtete das Training der Mannschaft.

• Спортсмен выгибается назад во время тренировки.

  Der Sportler beugt sich während des Trainings nach hinten.

• Перед тренировкой нужно размяться пять минут.

  Vor dem Training muss man sich fünf Minuten aufwärmen.