трениро́вка

ziemlich häufig #2955

Nomenweiblichunbelebtzählbar

1.
Training, Trainingseinheitsports
У меня́ сего́дня трениро́вка в зале.
Ich habe heute Training im Fitnessstudio.
Eine einzelne Übungsstunde, besonders im Sport.
2.
Trainieren, Übung, Schulung
Успе́х зави́сит от регуля́рной трениро́вки.
Der Erfolg hängt von regelmäßigem Training ab.
Der fortlaufende Prozess, eine Fähigkeit oder den Körper zu entwickeln.
3.
(selten) Trainiertheit, Konditionsports
По́сле о́тпуска он потеря́л трениро́вку.
Nach dem Urlaub hat er seine Kondition verloren.
Der durch Training erreichte körperliche Zustand.

Beispiele

Он купил новую гичку для тренировок.
Er kaufte eine neue Gig zum Trainieren.
День начался как обычно: мы просну́лись и, позавтракав впопыхах, отпра́вились на трениро́вку.
Der Tag begann wie üblich, wir wachten auf und nachdem wir eilig gefrühstückt hatten, begaben wir uns zum Training.
Он сломал фалангу пальца на тренировке.
Beim Training brach er sich eine Fingerphalanx.
Она стягивает волосы резинкой перед тренировкой.
Vor dem Training bindet sie sich die Haare mit einem Haargummi zusammen.
Он купил новый физкультурный костюм для тренировок.
Er kaufte einen neuen Trainingsanzug fürs Training.
Разогревание мышц перед тренировкой очень важно
Das Aufwärmen der Muskeln vor dem Training ist sehr wichtig.
Спортсмен выгибается назад во время тренировки.
Der Sportler beugt sich während des Trainings nach hinten.
По вто́рникам он хо́дит на футбольную трениро́вку.
Jeden Dienstag geht er zum Fußballtraining.