längeren russisch
переволнова́ться
ganz aufgeregt sein, sich schrecklich aufregen, in Aufregung geraten
in helle Aufregung geraten (von vielen oder allen), alle aufgeregt sein
einen längeren Erregungszustand nun überwunden haben, viel Aufregung durchgemacht haben
Beispiele
Выно́сливость - э́то спосо́бность нести́ физи́ческую или умственную нагру́зку в тече́ние дли́тельного пери́ода без появле́ния уста́лости. Вы мо́жете увели́чить выно́сливость трениро́вками, ведением здоро́вого о́браза жи́зни, а также здоро́вой и сбалансированной дие́той.
Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder geistige Belastung über einen längeren Zeitraum hinweg zu bewältigen, ohne müde zu werden. Sie können Ihre Ausdauer durch Training, eine gesunde Lebensweise sowie durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung steigern.
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