упражне́ние

Beispiele

• Регуля́рные физи́ческие упражне́ния вызыва́ют ряд благоприя́тных измене́ний в органи́зме.Regelmäßige körperliche Übungen rufen eine Reihe günstiger Veränderungen im Organismus hervor.
• Э́то просто́е упражне́ние.Das ist eine einfache Übung.
• С по́мощью специа́льно разработанного комплекса упражне́ний можно уме́ньшить объе́м бедер и укрепи́ть мы́шцы живота́.Mit Hilfe einer speziell entwickelten Übungsreihe können Sie den Hüftumfang reduzieren und die Bauchmuskeln kräftigen.
• После упражне́ний необходимо отдохну́ть.Nach dem Training sollte man sich ausruhen.
• Упражне́ния просты́е и эффекти́вные.Die Übungen sind einfach und wirksam.