упражне́ние

Beispiele

• Регуля́рные физи́ческие упражне́ния вызыва́ют ряд благоприя́тных измене́ний в органи́зме.

  Regelmäßige körperliche Übungen rufen eine Reihe günstiger Veränderungen im Organismus hervor.

• Упражне́ния просты́е и эффекти́вные.

  Die Übungen sind einfach und wirksam.

• С по́мощью специа́льно разработанного комплекса упражне́ний можно уме́ньшить объе́м бедер и укрепи́ть мы́шцы живота́.

  Mit Hilfe einer speziell entwickelten Übungsreihe können Sie den Hüftumfang reduzieren und die Bauchmuskeln kräftigen.

• Э́то просто́е упражне́ние.

  Das ist eine einfache Übung.

• После упражне́ний необходимо отдохну́ть.

  Nach dem Training sollte man sich ausruhen.