Entspannung russisch

• о́тдых

  Erholung, Erholungsphase

  Ruhe, Ausruhen, Entspannung

• томле́ние

  Ermüdung, Ermattung Entspannung

  Qual, Marter

  Sehnsucht

• разря́дка

  Sperrdruck, Entspannung

• расслабле́ние

  Entspannung

• о́тжиг

  Glühen, Ausglühen, Glühbehandlung

  Entspannen, Entspannung, kontrolliertes Kühlen, kontrollierte Kühlung, Tempern, Härten

  Entfachen eines Gegenfeuers

• раскрепоще́ние

  Befreiung, Emanzipation, Freiheit, Entspannung

• релакса́ция

  Entspannung, Erholung

Beispiele

• После массажа я почувствовал полное расслабление.

  Nach der Massage verspürte ich vollkommene Entspannung.

• Эта музыка создана для расслабления и сна.

  Diese Musik wurde zur Entspannung und zum Einschlafen geschaffen.

• Теплая ванна помогает расслаблению мышц.

  Ein warmes Bad hilft bei der Entspannung der Muskeln.

• После массажа я чувствовал приятную расслабленность.

  Nach der Massage verspürte ich eine angenehme Entspannung.

• Расслабленность в теле помогла ей уснуть.

  Die Entspannung in ihrem Körper half ihr einzuschlafen.

• Ей нужна музыка, разряжающая обстановку после работы.

  Sie braucht Musik, die nach der Arbeit für Entspannung sorgt.

• После работы мне нужна релаксация.

  Nach der Arbeit brauche ich Entspannung.

• Музыка для релаксации помогает мне заснуть.

  Entspannungsmusik hilft mir beim Einschlafen.

• Йога и релаксация снимают стресс.

  Yoga und Entspannung bauen Stress ab.

• Многие психологи советуют изучить самогипноз для расслабления.

  Viele Psychologen empfehlen, Selbsthypnose zur Entspannung zu erlernen.