verkrampfen russisch

• напряга́ться

  sich anstrengen, sich Mühe geben, sich bemühen

  sich anspannen, angespannt sein, sich verkrampfen

• сжима́ться

  sich zusammendrücken, sich zusammenpressen, zusammenschrumpfen

  sich zusammenziehen, sich verkrampfen

  sich krümmen, sich zusammenkauern

  sich ballen, sich zusammenballen

• сжа́ться

  sich zusammenziehen, sich zusammendrücken, zusammenschrumpfen

  sich zusammenkrampfen, sich verkrampfen

  sich zusammenkrümmen, sich zusammenkauern, sich zusammenducken

  sich zusammenballen, sich schließen

• зажа́ться

  eingeklemmt werden, sich verklemmen, zusammengepresst werden

  sich verkrampfen, verschlossen werden, gehemmt werden

• пережа́ться

  zu stark zusammengedrückt werden, abgeschnürt werden, sich zu stark zusammenziehen

  sich verkrampfen, sich stark zusammenziehen (Muskeln), sich verhärten

• скрю́чивающий

  krümmend, verzerrend, verkrampfend

Beispiele

• Скрючивающая боль в спине не давала встать.

  Die verkrampfende Rückenschmerzen ließen ihn nicht aufstehen.

• Он почувствовал скрючивающий пальцы холод.

  Er spürte eine Kälte, die seine Finger verkrampfen ließ.

• Это скрючивающее ноги ощущение знакомо каждому бегуну.

  Dieses Gefühl, dass sich die Beine verkrampfen, kennt jeder Läufer.